Meer quality time met je hond
In dit artikel ontdek je een eenvoudige en creatieve manier om veel meer quality time te halen uit de wandeling met je hond!
De meeste van ons “hondenliefhebbers en eigenaren”, gaan 3 tot 5 keer per dag naar buiten met onze hond. Over het algemeen doen we 1 lange wandeling waarbij de hond los mag rennen en daarnaast korte rondjes om de benen te strekken en te ontlasten. En daar is niets mis mee!
Iedere hond is anders en ieder baasje is anders, dan zijn er ook nog persoonlijke omstandigheden. Voorop staat dat we allemaal ons best doen, om onze honden de stimulatie te geven die ze nodig hebben.
Dit artikel gaat dan ook niet over hoe lang of hoe vaak je zou moeten wandelen. Maar over manieren om de tijd die je samen met je beste maatje buiten doorbrengt, meer waardevol in te vullen!
Er zijn namelijk een aantal “blinde vlekken” over de invulling van een wandeling en wat leuk en belangrijk is voor je hond…
De meeste hondenbaasjes laten hun hond graag rennen, achter een bal aan of naast de fiets. Ook spelen met andere honden heeft vaak prioriteit, evenals lichaamsbeweging en trainen.
Er is meer!
Naast de meest bekende activiteiten is er een wereld van dingen die je met je hond kan doen tijdens het buiten zijn, die vergeten wordt. En dat is heel erg jammer, want die activiteiten hebben een positief effect op:
- de relatie met je hond
- zijn gemoedstoestand
- gezondheid en welzijn
- probleemoplossend vermogen
- sociale vaardigheden
- emotie regulatie
- omgaan met spannende situaties en stress
Het gaat om activiteiten waarbij je hond gestimuleerd wordt om tijdens het buiten zijn, samen met jou, rust te ervaren. Activiteiten waarbij we bewust nadenken en kalmte stimuleren, waarbij je hond zijn eigen zintuigen kan inzetten en mentaal geprikkeld wordt.
De keerzijde…
Wat eerder genoemde voorbeelden van wat we buiten zoal doen met onze honden, met elkaar gemeen hebben. Is dat deze dingen allemaal een zekere mate van opwinding met zich meebrengen. We stimuleren een hond eenzijdig als er altijd “actie” en fysieke inspanning is tijdens het buitenzijn. Hiermee veroorzaken we (per ongeluk) dat een hond leert om buiten vooral druk te doen en impulsief te reageren op zijn omgeving.
Balans is ook hier het toverwoord!
Naast het rennen, spelen en trainen is het goed om regelmatig activiteiten te doen waarbij ontspanning en rust gestimuleerd wordt. Een super leuke en eenvoudige manier om dit te realiseren is met een oefening, genaamd: de “Rugzak-wandeling”.
De Rugzak-wandeling
Het heeft deze naam omdat je tijdens sommige wandelingen een rugzak mee gaat nemen met daarin een aantal items om de wandeling te verrijken.
Bij de rugzak wandeling gaan we de wandeling op een hele andere manier benaderen! Het gaat niet het daadwerkelijke lopen, maar juist om wat we tussen het lopen door doen. We gaan naar buiten met onze hond, naar een locatie waar rust en ruimte is, daar wandel je rustig met je hond en zoek een plekje om te gaan zitten en samen de rugzak uit te pakken.
Je kunt dit om te beginnen gewoon eens proberen, en als je het leuk vindt kun je dit vaker doen, en zelf variaties bedenken.
Neem in je rugzak mee:
- Een handdoek of kleed om op te zitten samen met je hond.
- Een geschikte snack voor je hond – iets wat binnen 5 minuten opgegeten is, geen superhard materiaal. Houd rekening met eventuele allergieën en gevoeligheden van je hond.
- Water voor je hond en wat te drinken voor jezelf, koffie of thee in een thermoskan misschien
- Een snack voor jezelf, je kunt ook iets kiezen wat je kunt delen met je hond, denk aan fruit, groente of ei.
- Een paar kleine objecten die interessant zijn om te onderzoeken voor je hond. Bijvoorbeeld iets wat je uit de schuur of zolder vandaan tovert. Het materiaal moet onschadelijk zijn en het object mag vies worden.
- Zorg dat je altijd poepzakjes bij je hebt als je naar buiten gaat
- Gebruik bij voorkeur een goed passend Y-tuig voor je hond, om blessures te voorkomen en voor comfort. En een vaste lange lijn van 3 of 5 meter voor de benodigde bewegingsvrijheid en de veiligheid.
Waar doe je een rugzakwandeling?
De locatiekeuze voor een rugzak wandeling is iets om vooraf goed over na te denken. Kies hiervoor een plek waar veel ruimte en overzicht is. Waar je afstand kunt houden van andere honden, mensen en verkeer en waar geen loslopende honden komen.
De rugzak wandeling moet een ontspannen moment voor jou en je hond zijn, andere honden, mensen en verkeer leiden te veel af en kunnen voor onwenselijke of gevaarlijke situaties zorgen. Socializen doe je op andere momenten.
Hoe verloopt een rugzakwandeling?
- Loop eerst een paar minuten rond in de omgeving, loop langzaam en laat je hond snuffelen, de omgeving verkennen op zijn eigen manier, eventueel plassen en poepen. Vervolgens strijk je neer op de door jou uitgekozen plek. Haal het kleedje uit je rugzak en ga lekker zitten. Geef je hond de ruimte door het uiteinde van de lijn vast te houden.
Alles draait bij de rugzakwandeling om samen ervaren, zonder stress en gehaast! - Pak je rugzak uit met kalme bewegingen, haal de spulletjes 1 voor 1 uit je rugzak en neem de tijd. Laat het eetbare spul nog wel even in de rugzak. Het is de bedoeling dat je hond onderdeel uitmaakt van het uitpakken. Hij mag snuffelen en de spullen onderzoeken.
- Schenk vervolgens een bakje water voor je hond in en neem zelf wat te drinken. Neem de tijd en ontspan! Observeer de omgeving samen met je hond. Als je hond bij je komt liggen kun je hem strelen of masseren.
Het is prima als je hond niet gaat liggen, hij mag gewoon heen en weer lopen en rondscharrelen. Doordat jij zit, vertel je aan hem dat je jezelf veilig voelt en ontspannen bent, dat zal je hond helpen om zelf te ontspannen. - Het is goed om het rusten af te wisselen met kalme activiteit waarbij de zintuigen gestimuleerd worden. Onderzoek de omgeving rond jullie kleedje of verspreid de spullen over het gras. Laat je hond vrij om te onderzoeken waar en zoals die zelf wil.
- Dan is het snacktijd. 🙂 Ga weer zitten en pak het lekkers uit. Je kunt je hond een eigen snack geven of samen iets delen, eet smakelijk!
- Relax en kijk om je heen samen met je hond, pak je rugzak weer in en loop op het gemakje verder.
Wat leert je hond hierdoor?
- Ongewenst gedrag voorkomen: Vaak zien we dat een hond die heeft geleerd dat naar buiten gaan “actie” betekent, erg druk is voor en tijdens de wandeling. De opgewonden gemoedstoestand van je hond maakt dat hij impulsief reageert en zich onrustig gedraagt. Dat zorgt automatisch voor ongewenst gedrag zoals trekken aan de lijn en niet luisteren. Je hond gaat zich automatisch rustiger gedragen als die kalmeert en is beter bereikbaar.
Nieuwsgierigheid prikkelen: Tijdens de rugzak wandelingen gaan we op verschillende manieren de nieuwsgierigheid van je hond prikkelen. Als je hond regelmatig iets mag onderzoeken of ontdekken op zijn eigen manier, kunnen zijn hersenen zich optimaal ontwikkelen. Je hond wordt er dus letterlijk slimmer van. Door dingen te mogen onderzoeken krijgt je hond de kans te leren dat de wereld een fijne plek is, dit geeft zelfvertrouwen en maakt zelfredzaam. Het prikkelen van de nieuwsgierigheid is een goede manier om je hond de mentale stimulatie te geven die hij nodig heeft. Dit maakt hem moe en is bevredigend.- De relatie met je hond nóg meer versterken: Jij bent degene die bij hem is in deze ontspannen, leuke, interessante en leerzame setting. Hierdoor leert je hond dat jij een heel leuk persoon bent om bij te zijn. Je bent er voor je hond, en jij maakt dit voor hem mogelijk. Jullie doen samen deze natuurlijke en bevredigende activiteit. Je hond merkt dus dat je hem begrijpt, dat je snapt wat hij nodig heeft. En door samen met hem in rust de omgeving te observeren merkt hij dat je de veiligheid waarborgt. Dit maakt dat hij nog meer vertrouwen in je zal leggen.
Credits
Dit artikel is geschreven door Amee Buijs van Stressless Dogs, gecertificeerd Natural Dog Trainer en hondengedragsdeskundige.
Stressless Dogs bestaat uit een team van welzijnsgericht hondengedragsdeskundigen en staat voor een natuurlijke en respectvolle samenwerking tussen hond en mens. Stressless Dogs maakt online cursussen voor hondenbaasjes die op deze manier met hun beste vriend om willen gaan. Bijvoorbeeld de Stressless Wandelen cursus, waarin je nog veel meer leert over het verbeteren van de wandelingen met je hond. Meer informatie over de Stressless Wandelen cursus vind je hier.
