Samen werken aan een betere band
Aandacht, Bewustwording en Communicatie, ofwel ABC, is een vorm van samenwerken met je hond waarbij aandacht hebben voor elkaar en allerlei spier- en balansoefeningen die de hond bewust maken van zijn begeleider en van zijn lichaam centraal staan. Van lopen op een plank en draaien op een ton tot balanceren op een wiebelbal, dit alles vanuit samenwerken. Deze vorm van samenwerking, ontwikkeld door hondentrainer Hermina Stout (eigenaar van hondenschool Dog Basic), zorgt voor een nóg betere band met je viervoeter. Je leert je hond beter te begrijpen, samen te werken en ontspannen bezig te zijn, waarbij niet alleen de spieren, maar ook de teamgeest wordt versterkt.
Foto: De A staat voor aandacht
De A staat voor aandacht
Zowel aandacht van de begeleider voor zijn hond – je hond goed leren kennen en begeleiden – als aandacht van de hond voor zijn begeleider: hij leert te wachten en werken op jouw verzoek. Bijvoorbeeld zoals hier op de loopplank. Bij het zien van de plank denken veel honden al precies te weten wat ze moeten doen: snel naar de plank, hop, erop en vlug eroverheen, maar dat is nou net niet de bedoeling. De hond moet op de aanwijzingen van zijn begeleider blijven letten en dat is best moeilijk: je aandacht verdelen tussen het plaatsen van je poten op de plank en het letten op de (lichaams)taal van de begeleider!
Foto: De B staat voor bewustwording van het samenzijn en je lichaam
De B staat voor balans en bewustwording
Het werken aan bewustwording van het samenzijn met de eigenaar, met daarnaast het bewust maken van de hond van zijn lichaam, zorgt niet alleen voor het verstevigen van de spieren van de hond, maar ook voor het groeien van zijn (zelf)vertrouwen. Hiervoor wordt gebruikgemaakt van diverse materialen. Zo kan bijvoorbeeld worden geoefend op zachte luchtkussens of op deze oefentol, een schijf die door een ronding aan de onderkant heen en weer wiebelt.
Foto: De C staat voor communicatie
De C staat voor Communicatie
Communicatie vanuit Aandacht en Bewustwording. Ofwel rustig en gefocust met elkaar samenwerken en de oefeningen uitvoeren in het juiste ritme. Zoals hier een variant op de cavaletti: het lopen door een rij lage plastic bakken. Omdat iedere hond een ander formaat en dus een andere paslengte heeft, wordt steeds opnieuw uitgemeten hoever de bakken uit elkaar moeten staan. Ook hier gaat het weer om samen bezig zijn: zie hoe hond en begeleider hierboven zij aan zij werken.
Wauw! Kan mijn hond dat ook?
Omdat de ABC-oefeningen kunnen worden aangepast aan het niveau en de mogelijkheden van de hond, zijn ze geschikt voor viervoeters van alle leeftijden. ABC-training is ook goed voor de ontwikkeling van jonge honden. Het samenwerken staat voorop en werkt relatieversterkend, wat ABC geschikt maakt voor alle doelgroepen. Je kunt in ABC-training geen wedstrijden lopen of diploma’s halen, het draait vooral om gewoon lekker met je viervoeter bezig zijn. Samen werken aan samenwerken. De training kan echter wel een goede basis vormen voor andere sporten.
V.l.n.r:: Evenwicht bewaren op een pindabal, rondje op de ton draaien, 2 pootjes per doosje.
Hoe begin je?
Bouw alles langzaam en rustig op. Vooral bij honden die nog niet gewend zijn aan het vinden en houden van hun balans, zoals je evenwicht zien te bewaren op een grote plastic pindabal, zie je de spieren vaak trillen van inspanning. Probeer zelf maar eens je benen een paar keer hoog op te tillen of een tijdje op één been te staan om te zien wat een spierkracht dat kost!
Verder is veiligheid is heel belangrijk: voorzie de oefenmaterialen indien nodig van antislip-strips!
Kijk mij eens!
Het leuke van ABC-training is dat het samenwerken en durven doen je hond heel veel zelfvertrouwen geeft. De focus voor en het plezier samen met de begeleider straalt er van af, zoals bij het werken op de ton: kijk eens, ik durf al een rondje op de ton te draaien! Je ziet dat de hond een kick krijgt van het samen met zijn begeleider bezig zijn.
De mogelijkheden zijn eindeloos
Als je weet hoe de ABC-training in elkaar steekt, kun je met wat creativiteit steeds weer nieuwe uitdagingen voor jou en je hond bedenken. Neem bijvoorbeeld de oefening waarbij honden met hun poten op omgekeerde kunststof bakjes leren staan. Alle poten op één bakje of de voorpoten op het ene bakje en de achterpoten op het andere. Maar je kunt ook werken met vier bakjes: eentje voor iedere poot. Daarbij wordt de hond zich zó bewust van zijn lichaam, dat hij het verschil tussen zijn linkervoorpoot, rechtervoorpoot, linkerachterpoot en rechterachterpoot leert!
Hoe kom ik aan oefenmateriaal?
Voor ABC-training kan onder meer gebruik worden gemaakt van materialen uit de behendigheid (denk aan de loopplank), de humane fysiotherapie (balanskussens en -ballen, oefentol) of de bouwmarkt (speciekuipen, pvc-pijp om cavaletti’s van te maken). En snuffel eens rond bij huishoudzaken: dit kleine blauwe bakje, waar dappere honden met alle vier hun pootjes op kunnen balanceren, is gewoon een plastic schaal voor chips!
Waar kan ik ‘ABC-en’?
Hermina Stout van Dog Basic geeft cursussen en verzorgt workshops en de opleiding tot ABC-trainer. Op de website www.abc-training.nl kun je terugvinden waar deze training nog meer wordt aangeboden.
In de media
Bekijk op het Youtubekanaal van Dog Basic meerdere filmpjes. Onderstaand filmpje geeft een mooi overzicht van de verschillende oefeningen die je kunt doen.
Tot slot
Tekst © Judith Lissenberg
Fotografie: Ron Baltus
